Le Body Gua Sha est une méthode pour améliorer votre routine de soins personnels. Le Gua Sha est le plus souvent utilisé pour le renouvellement du visage, mais ce traitement est historiquement utilisé sur l'ensemble du corps. L'outil en pierre Gua Sha peut soulager les douleurs et les tensions musculaires en plus de réduire l'apparence de la cellulite sur vos cuisses, vos jambes et vos fesses.
L'outil Gua Sha
Les bienfaits du Gua Sha pour tout le corps
Comment Gua Sha réduit la cellulite
Routine de soins du corps Gua Sha d'Eminence Organics
Choix de produits
L'outil Gua Sha
Les outils Gua Sha sont des pierres plates et lisses qui peuvent être fabriquées à partir d'une gamme de roches semi-précieuses, notamment le cristallin, le quartz rose, le jade et le quartz, entre autres.
En raison de la croyance des premiers praticiens selon laquelle la stagnation du sang pouvait entraîner des douleurs ou des maladies, cet appareil est utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise depuis des milliers d'années. L'instrument gua sha est encore utilisé aujourd'hui pour améliorer des affections telles que la rétention d'eau, les tensions dans le corps, l'apparence de cellulite, les douleurs articulaires et musculaires et la mauvaise circulation sanguine.
La réduction de la tension améliore le flux sanguin vers la peau en dissolvant les adhérences du visage, ce qui améliore le collagène et l'élasticité de la peau, peut resserrer et raffermir son apparence.
Les avantages du Gua Sha pour tout le corps
Body Gua Sha présente de nombreux avantages, notamment en aidant à augmenter la circulation, à réduire la cellulite, au drainage lymphatique, à soulager les tiraillements, etc.
Réduit l'apparence de la cellulite
Body Gua Sha aidera à détendre les fascias. Tous vos muscles sont reliés par des fascias, donc en les relaxant, vous pouvez redistribuer la graisse, vous donnant ainsi une apparence plus uniforme.
Améliore la circulation
Le Body Gua Sha régulier peut aider à redistribuer les fluides. Lorsque vos fascias sont stimulés efficacement et régulièrement, votre système lymphatique peut fonctionner plus efficacement.
Soulage les tensions musculaires
Vos muscles se raidissent et se contractent lorsque vous avez des adhérences fasciales ; relâcher les fascias avec une pratique corporelle de gua sha aide à relâcher cette tension.
Améliore votre système immunitaire
Si votre fascia est noué et serré, il est possible que des toxines restent coincées dans votre corps. Ces systèmes influencent votre digestion et vos hormones et, par conséquent, le maintien de la santé fasciale peut aider et contribuer à l'amélioration de la santé de l'ensemble de votre corps.
Libère les douleurs musculaires
La tension peut être l'une des principales causes de douleur qui se manifeste fréquemment par des maux de tête ou une sensation d'oppression dans le haut du dos. Gua Sha aide à libérer ce stress musculaire.
Comment Gua Sha réduit la cellulite
Un outil Gua Sha peut atténuer l’apparence de la cellulite afin que vous remarquiez moins de bosses et de fossettes même s’il ne peut pas l’éliminer totalement. Les cellules graisseuses qui dépassent dans la couche de peau génèrent de la cellulite. Elle peut apparaître sur les cuisses, les hanches, les fesses et l'abdomen.
Gua Sha brise les bandes de tissu conjonctif sous la surface de la peau et gratte doucement la surface de la peau pour réduire l'apparence de la cellulite. L'outil Gua Sha peut être appliqué sur n'importe quelle zone du corps où la cellulite est visible. Le Gua Sha vous offrira le coup de pouce supplémentaire dont vous avez besoin pour obtenir des résultats lorsqu'il est combiné à un exercice régulier et à un régime alimentaire nutritif.
Routine de soins du corps Gua Sha d'Eminence Organics
Étape 1. Choisissez vos produits
Pour la routine Gua Sha complète du corps, vous aurez besoin d'un gommage corporel et d'une lotion ou d'une huile de massage Eminence Organics.
Étape 2 : Douchez-vous avec un gommage corporel
Prenez une douche chaude et exfoliez votre corps, en particulier vos cuisses et vos jambes, avec un gommage au sucre Eminence Organics.
Étape 3 : Massez les zones des jambes et des cuisses
Massez l'huile ou la crème Eminence Organics de votre choix sur vos jambes et vos cuisses. Placez une jambe en équilibre sur un tabouret ou une chaise afin de pouvoir accéder facilement à la zone des cuisses.
Appliquez une pression ferme mais douce sur votre cuisse en effectuant de longs mouvements vers le haut. Tirez plutôt que poussez. Vous risquez des ecchymoses si vous enfoncez trop fort l'outil dans votre peau. Répétez le mouvement environ cinq fois par zone. Ensuite, vous pouvez soit rincer l'huile ou la crème, soit la conserver pour hydrater votre peau. Répétez cette étape sur votre autre jambe.
Tutoriel vidéo
Choix de produits
Les produits suivants aideront à augmenter le flux sanguin et le drainage lymphatique pour une peau d'apparence plus jeune.
Le Rouleau de Jade et Gua Sha sont des outils incroyables pour vous aider à améliorer l’efficacité de votre routine beauté ; favorisant la circulation et favorisant le rajeunissement des cellules de la peau.
Gommages corporels Eminence Organics
Le Gommage corporel revitalisant Eminence Organics Stone Crop Les qualités hydratantes du sucre brut et les bienfaits revigorants du sel polissent doucement votre peau. Cet exfoliant resurfaçant forme une mousse crémeuse et est infusé de pierres réconfortantes et d'écorces de citron riches en antioxydants pour éclaircir et lisser la peau.
Le Crème pour le corps contouring Stone Crop d'Eminence Organics aidera à réduire l’apparence de la cellulite. Les ingrédients actifs de cette crème naturellement puissante lissent et raffermissent la peau. Utilisez-le comme hydratant intégral ou comme traitement ciblé pour resserrer et tonifier là où vous en avez le plus besoin.
Prochaines étapes
Êtes-vous prêt à améliorer la texture et la tonicité de votre corps ?
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